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Journal

22.10.2020

Normaler Arbeitstag ohne Höhen und Tiefen.


Wieder mittags laufen gewesen, danach interessehalber mal nach Lauftipps gesucht: Ich möchte gern 1h am Stück laufen, dann 10km am Stück und dann irgendwann 10km in 1h. Viel in Richtung „From Couch to 10k“ gefunden, das lässt sich ganz gut adaptieren. Einiges davon hatte ich im Sommer schon ausprobiert, z.B. wechselnde Lauf-Intervalle. Das muss ich eigentlich nur für mich adaptieren, dann sollte das alles seinen Gang nehmen.


Mango-Update: Immer noch steinhart. Erntetag war irgendwann Ende KW 42, die Mangos sollen ab Ernte noch bis zu einer Woche lagern damit sie nachreifen.

Bislang reift nichts, ich bin unterwältigt. Aber vielleicht bin ich auch zu ungeduldig.

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