Direkt nach dem Aufstehen eine Runde spazieren gegangen und die Ruhe und morgentliche Frische an der Wuhle genossen.
Den Großteil des Tages mit Kopfschmerzen verbracht, auch die Ibu brachte nicht wirklich Linderung. Migräne wars nicht, aber was dann… Wer weiß.
Mittags und Nachmittags ein bisschen verschlumpft und weder aktiv noch produktiv gewesen. Eigentlich ja voll okay, aber die Zeit fühlt sich dann schlecht genutzt an und ich mache mir Vorhaltungen…
Am späten Nachmittag mit G eine halbherzige Sporteinheit auf dem Wuhlespielplatz eingelegt. Rückblickend betrachtet hätt ich sie vermutlich auch ausfallen lassen können, aber so kam ich wenigstens nochmal raus und betätigte mich zumindest ansatzweise sportlich.
Was schön & gut war:
- Trotz Kopfschmerz und Zeit-Verschlumpfen ausreichend bewegt (Schrittziel) und ein bisschen Sport gemacht
