Der Trainingsplan sagte für heute 70 Minuten Laufen an. Demzufolge trotz leichter Bauchschmerzen (das ist schon echt viel Zeit, mit Umziehen/Duschen eher 90 Minuten; will ich die investieren?) den Wecker für 6:45 Uhr gestellt und eine gute halbe Stunde später losgetrabt.
Erstes Hochgefühl (inkl. Arme in Siegerpose) beim Wendepunkt der Strecke nach etwas mehr als 35 Minuten, zweites Hochgefühl als der Timer das Ende des Trainings verkündete und ich nur noch fünf Minuten bis zur Haustür laufen musste.
In zwei Wochen steht laut Trainingsplan der 10k-Lauf an, ich werde aller Voraussicht nach so um die 78 Minuten unterwegs sein und weiß nach der Erfahrung heute auch, bis wohin ich laufen muss. Stand jetzt scheint das sehr gut schaffbar zu sein. Yay!
G war Nachmittags zum Geburtstag im Strandbad Grünau eingeladen, wir gurkten mit der Straßenbahn dort hin. Ganz schöne Strecke… Zurück nahm sie zum Glück die Mama ihrer besten Freundin mit, so mussten weder Jott noch ich raus.
Den Nachmittag größtenteils entspannt verbracht, die Jungs spielten bis auf eine kleine Pause gemeinsam, ich stürzte mich in den Story Mode von WoW und trieb die Geschichte voran.
Die ersten Wahlergebnisse aus Brandenburg, ehemaliger Heimat, sind besser als erhofft und schlechter als befürchtet.
Abends mit Jott auf der Couch abgehangen.
