Gemeinsam mit Jott nach ziemlich genau acht Stunden Schlaf gegen 7 Uhr aufgewacht. Zum ersten Mal seit langem wieder einigermaßen erholt gefühlt.
Tagsüber die lange Aufgabenliste zur Weihnachtsvorbereitung/Haushaltskram abgearbeitet. Es gab doch noch einiges zu tun, Abends war ich rechtschaffen k.o..
In Ms Klassenchat eher zufällig erfahren, dass die Kinder über die Weihnachtsferien Liegestütze üben sollen, nach den Ferien wirds eine Leistungskontrolle gegen. Die Jungs müssen für die Note 1 offenbar 38 (!!!) Liegestütze schaffen, die Mädchen 30 in der einfacheren Variante mit auf den Boden abgelegten Knien. Ich halte das für ziemlich unschaffbar, vor allem da in der Schule auch nicht vermittelt wurde wie ein richtig ausgeführter Liegestütz durchgeführt wird bzw. welche Möglichkeiten es gibt, Bewegung, Kraft und Kraftausdauer zu verbessern… Nichtsdestotrotz schnappte ich mir nach ein bisschen Recherche (sollten Kinder in dem Alter überhaupt Liegestütze machen oder ist das vielleicht nicht so gut für den nochw wachsenden Körper?) M (und auch die Zwillinge, die wollten ebenfalls) am Nachmittag und übte mit ihnen. Erste Feststellung: Keines der Kinder kann einen sauber ausgeführten Liegestütz, die Körpermitte hängt immer durch. Selbst J, der hier im Türrahmen hochklettert und nur aus Muskeln, Sehnen und Knochen besteht, schafft es nicht. Wir begannen daher mit der Knie-auf-dem-Boden-Variante; 3 Sätze mit jeweils so vielen Wiederholungen wie die Jungs hinbekamen (G hatte nach einem Satz keine Lust mehr und ging schaukeln). Danach schlackerten ihnen ganz schön die Arme… Ich bin gespannt, ob und welche Steigerungen in den nächsten Tagen/Wochen möglich sind; mir ist dabei sogar relativ egal welche Note M bekommt, wichtiger find ich das er merkt, dass er sich auch bei so einer Übung verbessern kann solange er den richtigen „Einstieg“ für sich findet und die notwendige Übungsdisziplin an den Tag legt.
Im Anschluss sportelte ich dann selbst auf dem Hof und genoss die frische Luft und die Aktivität.
J hatte Abends Kopfschmerzen und Unwohlsein, er ging daher schon früh ins Bett. M und G aßen gemeinsam mit mir Abendbrot und schauten im Anschluss die Logo!-Nachrichten bzw. Sondersendungen über Weihnachten; Jott war mit einer Freundin zum Essen verabredet.
Action beim Abendbrot, es gab mal wieder einen Rettungshubschraubereinsatz in der Nachbarschaft.
Gaming am Abend. Ich hab weiterhin überhaupt keine Lust auf WoW (und hab mein Abo daher auch gekündigt); stattdessen erweiterte ich in Medieval 2 mein maurisches Weltreich auf die von den Schotten beherrschten britischen Inseln (das englische Königreich war da schon untergegangen) und den Balkan (Byzanz…).
Später dann noch mit Jott und ihrer Freundin gequatscht, die beiden waren gegen 22 Uhr beim Griechen rausgeschmissen worden (wg. Lokalschluss, so sagten sie zumindest) und kamen im Anschluss noch zu uns.
