Wecker auf kurz nach Sieben. Ich hatte mir lose vorgenommen, es mal wieder mit Joggen zu probieren. Nach ein bisschen rumtrödeln (Schweinehund und so) trabte ich tatsächlich los und drehte eine langsame Runde an der Wuhle. Zuletzt hatte ich das vor drei oder vier Jahren gemacht, irgendwann vor Corona wenn mich meine Erinnerung nicht trübt. Ich hatte zwar erwartet, dass ich völlig außer Form bin (ich mach halt gar kein Cardio-Training, wo soll die Form auch herkommen), aber dass die Fitness-Uhr nach dem Training ein Fitness-Alter von 61 Jahren anzeigte schockierte mich dann doch.
Jott fuhr nach dem Frühstück wieder in die neue Wohnung ihrer Mama, um dort zu streichen. Die Kinder und ich bereiteten erst alles für die neue Schulwoche vor und gingen, mit einem Abstecher zu Jott um Kaffee vorbeizubringen, auf den Sportplatz der Merian-Schule zum Fußball- und Frisbeespielen.
Vor Ort kam dann ein 8-gg-8-Spiel zustande, G und ich spielten ebenfalls mit. Das machte unfassbar Spaß, war aber nach dem Joggen am Morgen doch etwas viel hin und her gerenne…
Zum Mittag kamen A, S und E zu Besuch. Meine körperliche Erschöpfung beeinträchtigte auch mein Rommé-Spiel, anders kann ich mir nicht erklären, dass ich haushoch verlor.
Nachmittags wieder auf den Merian-Sportplatz gegangen. Die Jungs spielten Fußball, G und E fuhren Inline Skates und S und ich spielten Frisbee.
Abends Couch, wir schauten Last Kingdom und gingen wieder früh ins Bett.
17. Jahrestag des Zusammenkommens mit Jott.
