Absichtlich aus diversen Timeline-basierten Seiten (Twitter, Insta, etc.) ausgesperrt (Passwort geändert, neues Passwort nicht gespeichert, ausgeloggt, Browserdaten gelöscht– ich komm nur noch mit der Passwort-Vergessen-Funktion rein). Direkt löschen wollte ich nicht, bei manchen Diensten bin ich 10 Jahre und länger dabei. Ich war da ein bisschen zu viel unterwegs– auch wenn ich nur selten/gar nicht poste. Aber wenn Morgens und Abends der erste Blick der Timeline gehört und dann über den Tag verteilt mehrfach, und die dort verdödelte Zeit sehr, sehr hoch ist, dann stimmt was nicht. Auch weil der Erkenntnisgewinn nur gering ist, ich im information overload lebe und die Artikel, die ich von dort für später lese, auch in zwei Leben nicht lesen könnte. Mal schauen wie die nächsten Tage und Wochen ohne sind. Grobes Ziel ist bis Ende Mai ohne, danach seh ich weiter.
Die Kinder schliefen heute bis kurz nach 8 Uhr. Sogar J, der sonst mit dem ersten Tageslicht unruhig wird. Haben wir sie gestern wohl doch müde gespielt.
Vormittags an den Kinderfahrrädern rumgeschraubt. Bei Js Puky war die Kette rausgesprungen und so ungünstig verkeilt/verkantet, dass ich das Hinterrad ausbauen musste um die Kette zu lösen und wieder neu einfädeln zu können. Beim anschließenden Sättel und Lenker neu einstellen festgestellt, dass die Kinder eigentlich allesamt neue Räder benötigen. Die Sättel sind auf Maximalhöhe gestellt, die Kinder sitzen trotzdem bereits ziemlich verquer drauf. Vor allem die Zwillinge sind deutlich zu groß für ihre Pukys.
Zum Mittag kamen A, S und E zu Besuch. Nach dem Essen schauten wir 7 vs. Wild weiter, im Anschluss… gammelten wir rum. Die Kinder spielten draußen, ich folgte ihnen etwas später. Eigentlich wollten wir nochmal eine Runde Klettball spielen, aber heute sprang der Funke nicht über. Weder J noch M hatten große Lust; und nachdem M versehentlich J einen Ball an den Kopf geworfen hatte wollte der auch nicht mehr mit M spielen.
Abends eine Folge „This is Us“, anschließend Haare und Bart runter trimmen. Dabei festgestellt, dass ich vom Fahrrad schrauben am Vormittag Sonnenbrand + Sonnenallergie an den Armen bekommen habe. Yay… Gestern dachte ich noch an die Sonnencreme, heute hab ich sie vergessen und bekam prompt die Quittung.
5 Antworten auf „Sonntag, 24.04.2022“
Habe auch Instagram pausiert und plötzlich abends wieder Zeit und Lust zu lesen.
Zu Nutzerinnen, die ihre tägliche Nutzung um eine Stunde reduzieren: „Noch Monate später berichteten die Teilnehmenden, dass ihre Lebenszufriedenheit gestiegen sei und sie sich mehr Zeit für körperliche Aktivität nähmen.“
So zu lesen bei perspective daily, Artikel vom 24.4.22 über eine Studie zur Lebenszufriedenheit und Medienkonsum. Vielleicht hilft das ja bei der (Selbst) Motivation.
Kannst Du mir vielleicht einen Link dazu posten? Ich find bei den PD Artikeln am 24.04. nur „5 Nachrichten, über die wir uns die Woche gefreut haben“.
Ja, genau bei diesen 5 Nachrichten war es dabei!
https://news.rub.de/wissenschaft/2022-04-20-psychologie-weniger-smartphone-mehr-wohlbefinden
Dies war in dem Artikel verlinkt. LG!
Danke :)