Was essen wir eigentlich die nächste Woche? Die Essenspläne verraten es.
| Tag | Gericht |
|---|---|
| Samstag | Nudeln mit Tomatensauce |
| Sonntag | Indoor-Grill: Salat, Bratwürste, Kräuterbaguette |
| Montag | Spaghetti Bolognese |
| Dienstag | Türkischer Bulgur-Salat nach Ottolenghi |
| Mittwoch | Mediterraner Kartoffelsalat |
| Donnerstag | Burger |
| Freitag | Kichererbsencurry |
| Tag | Gericht |
|---|---|
| Samstag | – |
| Sonntag | – |
| Montag | Nudeln mit Tomatensauce |
| Dienstag | Eierkuchen mit Apfelmus |
| Mittwoch | Tomatensalat mit Pecorino |
| Donnerstag | Griechische Reispfanne mit Feta |
| Freitag | Gemüseröstis mit Quark |
| Tag | Gericht |
|---|---|
| Samstag | Spirelli Bolognese |
| Sonntag | Kartoffeln, Blumenkohl und braune Butter |
| Montag | „Quer durch den Garten“-Eintopf |
| Dienstag | Eierkuchen mit Apfelmus |
| Mittwoch | Stampfkartoffeln mit Bratwurst und Sauerkraut |
| Donnerstag | Griechische Reispfanne mit Feta |
| Freitag | Pizza |
| Tag | Gericht |
|---|---|
| Samstag | Gemüserösti mit Quark |
| Sonntag | Gnocchi Calaprese |
| Montag | Bohneneintopf |
| Dienstag | Fischstäbchen mit Reis und Buttergemüse |
| Mittwoch | Hähnchenpasta mit Zitronenrahm |
| Donnerstag | Blumenkohl-Kartoffel-Auflauf |
| Freitag | Milchreis mit Zucker und Zimt |
| Tag | Gericht |
|---|---|
| Samstag | Pizza |
| Sonntag | Asiapfanne mit Tofu |
| Montag | Spaghetti Bolognese |
| Dienstag | Stampfkartoffeln mit Buttermilch und Gurkensalat |
| Mittwoch | Erbsensuppe |
| Donnerstag | Milchreis |
| Freitag | Nudelpfanne |
| Tag | Gericht |
|---|---|
| Samstag | Gnocchi Primavera |
| Sonntag | – |
| Montag | Blumenkohlsuppe |
| Dienstag | Buletten mit Mischgemüse und Kartoffeln |
| Mittwoch | Kartoffelsalat |
| Donnerstag | Letscho |
| Freitag | Garnelen mit Nudeln und Pesto |
| Tag | Gericht |
|---|---|
| Samstag | – |
| Sonntag | Kartoffelauflauf mit Blumenkohl |
| Montag | Gemüserösti mit Quark |
| Dienstag | Panini |
| Mittwoch | Nudeln mit Bärlauchpesto |
| Donnerstag | Kartoffelsuppe |
| Freitag | Kichererbsencurry |
| Tag | Gericht |
|---|---|
| Samstag | – |
| Sonntag | Nudeln mit Tomatensauce |
| Montag | Güveçte Patates Köftesi (Echt türkisch, S. 88) |
| Dienstag | Eierkuchen |
| Mittwoch | Asiapfanne |
| Donnerstag | Gemüserösti mit Kräuterquark |
| Freitag | Kartoffeln mit Mischgemüse |
| Tag | Gericht |
|---|---|
| Samstag | – |
| Sonntag | – |
| Montag | Salat |
| Dienstag | Tomate-Mozzarella mit Ciabatta |
| Mittwoch | Salat |
| Donnerstag | Mediterraner Kartoffelsalat |
| Freitag | Panini |
| Tag | Gericht |
|---|---|
| Samstag | – |
| Sonntag | Sauerkrautsuppe nach Tim Mälzer |
| Montag | Vegetarischer Bauerntopf |
| Dienstag | Selbstgemachte Burger |
| Mittwoch | Caprese-Auflauf mit Gnocchi |
| Donnerstag | Burritos |
| Freitag | Döner |