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Dienstag, 23.03.2021 – Kur-Zwischenstand

Alles i.O., wir werden weiter bekurt und haben unseren Spaß.


Ich reg mich über die Kinder auf wie vor der Kur, was meine langjährige Vermutung nährt, dass nicht etwa Arbeit, Haushalt, Umstände meine Stressoren sind sondern eben… drei kleine Kinder.

Ach was.

Was also tun? Vielleicht sollte ich mit Drogen experimentieren, mit denen ich selig lächelnd neben dem Chaos, Krach und Gewusel stehe.


Und außerdem bin ich unfassbar genervt von der Politik, der MPK und dem deutschen Föderalismus. Selbst ein Trump hat den Anstoß der Impf-Kampagne in den USA besser hinbekommen als das, was hierzulande das Land „führt“.

Kein Mut, keine Expertise, keine Voraussicht, kein Krisenmanagement. Stattdessen… Ach, was bringt ja nichts. Und das in einem der reichsten & fortschrittlichsten (na offenbar doch nicht) Land der Welt.

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18.03.2021

Wieder viel Sport heute. Einmal Bewegungstherapie für Erwachsene (diverse Übungen mit einem Gymnastikball), einmal Eltern-Kind-Sport (Toben über Sportgeräte). Dazwischen Rotlicht/Massage & Psycho-Sitzung.


Abends wieder Bernstein suchen gewesen, wieder ein paar Bröckchen gefunden. Ist schön, am menschenleeren Strand herumzuspazieren, sich den Kopf freipusten zu lassen und Glitzersachen aufzulesen.

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17.03.2021

Viel bewegt heute– etwas über 25.000 Schritte zeigt das Fitbit an. Daher leicht k.o.


Vormittags war ich erstmals joggen: Von der Klinik bis hinter die Seebrücke, wo der Klützer Bach in die Bucht mündet. Ich lief direkt am Strand auf Sand. Das war ungewohnt, anstrengend und super toll.

Es war kalt, nebelig und nahezu menschenleer– beste Laufbedingungen also.


Nach dem Mittagessen stand Walking auf dem Plan. Wir gingen zügig die Promenade entlang, jeder in seinem Tempo. Das ist ja nun eine meiner leichtesten Übungen, schnell gehen kann ich ewig– auch nach dem Joggen am Vormittag.

Direkt danach „Entspannung“: Unter Anleitung lagen wir auf Matten und… entspannten. Ich war anfangs sehr skeptisch, weil das halt sehr klischeemäßig ablief: Die Coachin stellte Entspannungsmusik an, wir sollten die Augen schließen, anschließend begann die Coachin mit bester Hypno-Eso-Stimme zu erzählen. Ich hätte auch fast einen Lachflash bekommen weil ihre Stimmlage und Sprachmelodie mich anfangs an Dories Walisch aus Findet Nemo erinerte. Dann ließ ich mich aber darauf ein und entspannte tatsächlich. Mittendrin nickte ich eventuell auch ein, zwei Mal ein bisschen weg, aber das war nicht weiter wild. Als die Übung vorbei war, fühlte ich mich wie aus einer Trance erwacht und tatsächlich erholt und entspannt. Jott ging es wohl ähnlich.


Abends nach der Kinderinsbettbringung das Highlight: Ich ging Bernstein suchen. Per Lieferung kam heute eine UV-Lampe, die probierte ich direkt aus.

Total spannend und faszinierend (was nicht alles am Strand leuchtet!). Das mach ich definitiv nochmal– mit einer stärkeren und größeren Lampe, die ich direkt bestellt habe… Das kann ich mir auch sehr gut mit den Kindern vorstellen, die hätten da bestimmt auch voll Spaß dran.

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16.03.2021

Sehr gut & im eigenen Bett geschlafen. Die Kinder waren nach dem gestrigen Tag offenbar so knülle, dass sie komplett durchschliefen.


J geht es wieder besser. Er schniefte und hustete heute noch ziemlich, machte aber einen deutlich besseren Gesamteindruck als die letzen paar Tage.

M und G haben auch ein bisschen Rotz, sind aber bislang von schwerwiegenderen Erkältungssymptomen verschont geblieben. Das darf gern so bleiben.


Wir (in Person Jott, die die Idee hatte und dafür mit der Krankenkasse telefonierte & den Ärzten vor Ort sprach) versuchen, Js Status zu ändern. Er ist aktuell Begleitkind, d.h. er durfte zwar mitkommen, bekommt was zu essen und kann auch in die Betreuung, kriegt aber keine Anwendungen/Therapie-Sitzungen. Das ist perspektivisch blöd, weil seine Geschwister in den nächsten Tagen erstmals selbst „ranmüssen“ (Eltern-Kind-Sport, Kinder-Entspannung, Turnen); zudem könnte es organisatorisch ein bisschen komplizierter werden.

Jotts Idee war nun, seinen Status zu Therapie-Kind zu wechseln, damit er die gleichen Anwendungen/Sitzungen wie M und G bekommt. Die Krankenkasse sagte heut am Telefon, dass das wohl kein Problem sei– hoffen wir also, dass dem wirklich so ist und die Sache schnell über die Bühne geht.


Programm heute: Klima-Therapie im Freien. D.h. runter zum Strand, bisschen dehnen, Schuhe aus und ab ins Wasser. Bei 3°C Luft und 3°C Wasser-Temperatur.

Das war… kalt. Sehr kalt. Unfassbar schweinekalt. So kalt, dass es brannte.

Aber danach waren wir richtig richtig wach und die Füße, als sie nicht mehr taub waren, auch schön warm.

Ich weiß noch nicht, ob ich das insgesamt so gut fand- aber es war auf alle Fälle eine Erfahrung.

Danach hatten wir Wasser-Gymnastik, d.h. mit Poolnudeln im warmen Becken herumturnen. Hat Spaß gemacht, gefiel mir sehr gut.

Und so eine Poolnudel lässt sich gut schnippsen und zum Jott-Nassspritzen benutzen :)

Der letzte Programmpunkt stand nach dem Mittagessen an; wir durften alle 5 zum Corona-Schnelltest. Mund auf, Stäbchen rein, 15 Minuten warten und dann stand fest das wir weiterhin Covid19-negativ sind.

Die Kinder machten ihre Sache großartig, G leider nur mit ein bisschen Zwang bzw. Festhalten/Mund offen halten– aber was muss, das muss. Jott wurde danach sehr gelobt, andere Eltern wollten ihren Kindern offenbar den Test ersparen bzw. verglichen den Zwang mit einer Vergewaltigung des Kindes (Wortlaut der Schwestern). Sachen/Leute gibts… Klar ist sowohl der Test als auch der Zwang blöd und ein Eingriff in den Körper/die Autonomie des Kindes– aber was ist die Alternative?


Ich hoffe die Schnelltests sind bald zu humanen Preisen verfügbar: Es ist doch ungeheuer praktisch, nach 15 Minuten zu wissen ob man guten Gewissens z.B. die Familie besuchen fahren kann oder nicht.


Nach dem Schnelltest gingen die Kinder wieder in die Betreuung, Jott und ich besprachen Js Statuswechsel mit der Klinikärztin und machten dann Kaffeepause. Neben der Klinik ist ein kleiner Bioladen der unter anderem sehr guten Kuchen verkauft, bei dem kaufte ich Käsekuchen und Kokosmakronen, kochte danach Kaffee und dann setzen Jott und ich uns in Ruhe in unseren Apartment-Aufenthaltsraum und genossen die gemeinsame Zeit (und den Kuchen und den Kaffee).


Im Anschluss setzte Jott Teil 1 unseres Internet-Vorhabens um. Sie fuhr drei Dörfer weiter und kaufte im Lidl ein Lidl Connect Wlan Hotspot Paket, bestehend aus einem LTE-Wlan-Router und einer Sim-Karte mit Datentarif. Ich holte währenddessen die Kinder ab und ging mit ihnen ans Meer. Das Wetter war ein Traum, zum ersten Mal seit Ankunft schien die Sonne länger als 5 Minuten, zudem war es (in der Sonne) recht angenehm. Die Kinder erklommen Seegrashügel und bauten Sandkuchen, ich schaute ihnen zu und genoss das Licht und die Wärme.


Abends wurde der Router in Betrieb genommen: Während sich Jott direkt ein neues eBook runterlud, spielte ich ein bisschen im neuen Wlan und ohne Sorge um das Datenvolumen des Smartphones.


Das war doch alles in allem ein sehr schöner Tag.

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15.03.2021

In Js Bett geschlafen. Nachts von einem lauten „Tröröö“ geweckt worden– M hatte im Halbschlaf seine Toniebox eingeschaltet und die Lautstärke-Tasten verwechselt.
In den ganz frühen Morgenstunden erlebt, wie G– im Gegensatz zu den Jungs– ohne groß zu Fackeln einfach ihre Taschenlampe schnappt, pullern geht und wieder in ihr Bett klettert.
J schreit in so einem Fall solange „Mama! Papa!“ bis jemand kommt.


Nach dem Frühstück war Jott mit J beim Klinikarzt. Ergebnis: Nur eine Erkältung, J soll sich ein bisschen schonen und kann aber in die Kinderbetreuung/an Aktivitäten teilnehmen. Passte für uns, so mussten wir nicht unseren Terminplan umschmeißen.


Terminplan heute: Vortrag „Stressbewältigung“ (halbwegs interessant, nicht so viel neues), Bewegungstherapie (Dehnen & Yoga), Schwimmbad mit den Kindern (schön und anstrengend).


Nachmittags mit den Kindern auf dem Spielplatz gewesen. Ehe ich michs versah, musste ich, das Seeungeheuer, eine Horde von eigenen und fremden Kindern– meine Beute– jagen. Es wurde viel geschrien (die Kinder), gerannt (die Kinder) und wie ein Seeungeheuer gefuchtelt und gefaucht (ich).


Sehr gefreut das M seine Angst überwand und gemeinsam mit mir & seinen Geschwistern über einen zwei Spielplätze verbindenden „Hochweg“ (eine lange Brücke zwischen zwei Türmen) kletterte.


Nicht ganz so schlimme Kindereskalation wie die letzten Tage.


Abends nochmal das Thema Wlan Hotspot aufgegriffen. Wir haben einen neuen Plan, den wir morgen umsetzen.

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14.03.2021

Auf der Auszieh-Couch im Aufenthaltsbereich des Apartments geschlafen. J schlief bei Jott, in sein Hochbett wollte ich nicht– darum also die Couch. Sehr zur Irritation von G, die morgens aus dem Kinderzimmer kam und erstmal erstaunt stehen blieb, sich dann aber dazu kuschelte.


Das gemacht, was auch zu Hause gut funktioniert um den Stress rauszunehmen: Ich war je Vor- und Nachmittags mit den Kindern draußen. Ohne Jott, denn wenn wir alle zusammen sind drehen die Kinder frei, das verkraften sie offenbar nicht.

Wir waren am Strand, buddelten und matschten und kletterten über riesige Seegrasberge.

Kurz nach dem letzten Bild fiel J so halb ins Wasser. Alle allesamt zurück in die Klinik, J bei Jott abliefern, wieder raus mit M und G. Passte ganz gut, so konnte Jott J beim medizinischen Bereitschaftsdienst vorstellen wegen Husten/Schnupfen.


Zwei Fuhren Wäsche gewaschen und getrocknet. Die Trockner hier verstehen unter „schranktrocken“/„schranktrocken+“ sowas wie „Die Wäsche bitte gerade noch so feucht lassen, das man sie doch nochmal aufhängen/ausbreiten muss weil ansonsten alles klamm bleibt und vor sich hin dampft“. Hrmpf.

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13.03.2021

Die Kinder benahmen sich heute so unfassbar scheiße, dass ich sie am liebsten allein am Strand zurückgelassen hätte. Vermutlich hatten sie Gründe dafür (Aufmerksamkeit, fremde Umgebung, Kur-Koller, Autonomie-Phase, was auch immer), aber das einzige was sie damit erreichten war uns kurz vor den Punkt zu treiben wo wir mit Sack und Pack nach Hause zurückfahren weil es dort dank eingespielter Routinen und vertrauter Umgebung einfacher ist.

Wie drei halbdressierte Äffchen auf Speed.

Und das schlimmste: Die Kinder der anderen Eltern fallen nicht so auf. Es gibt ja genügend Vergleichs-Situationen.

Es ist gerad stressiger als alles andere.

Am schlimmsten ists, dass die drei jeglichen Ansprachen gegenüber nicht zugänglich sind. Die verpuffen, das nehmen sie offenbar gar nicht wahr– und wenn doch, zeigen sie es nicht und machen weiter wie bisher. Weiß nicht was da noch hilft, vermutlich wirklich nur allein am Strand zurück lassen.


Zu allem Überfluss scheint J sich wirklich was eingefangen zu haben, er hustete und schniefte mit zunehmendem Verlauf des Abends immer mehr und sagte, dass er sich krank fühle.

Jackpot.


Vielleicht wird ja morgen alles besser.

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12.03.2021

Wieder gut und störungsfrei geschlafen. Hurra!


Nach dem Frühstück gaben wir die Kinder in der Betreuung ab und gingen zum psychotherapeutischen Aufnahmegespräch. Eigentlich hätten wir Termine nacheinander gehabt, konnten dann aber direkt gemeinsam rein. Wir haben ja eh die selben Baustellen, da war das ganz sinnvoll. Nächste Schritte folgen dann trotzdem erstmal Einzelgespräche, damit sich die Psychotherapeutin auf jeden von uns einzeln einstellen kann.


Nach einer kurzen Zimmerpause gings zum nächsten Programmpunkt– Bewegungstherapie. Das war im Endeffekt eine halbe Stunde lockeres Dehnen, großartig Bewegung war da nicht drin.
Anschließend nochmal Zimmerpause, dann Mittag und danach Rotlicht + Massage. Ich bin ja kein großer Freund von Massagen, aber das heute war ganz angenehm, das nehm ich gern nochmal mit. Weil Jott unmittelbar nach mir ihren Termin hatte, brachte sie die Kinder mit & ich nahm sie wieder zurück ins Zimmer. Dort ein bisschen Mittagsruhe, die Kinder hingen etwas in den Seilen– ihr Vormittag in der Betreuung war wohl ein wenig anstrengend, denn sie waren gute zwei Stunden auf dem Spielplatz toben.

Nachdem Jott beleuchtet und massiert wiederkam, schnappten wir uns die Kinder und gingen an die Ostsee. Das Wetter war ein Mix aus Wolken, vereinzelten Regentropfen und noch vereinzelteren Sonnenstrahlen. Passte soweit, solange es nicht so regnete wie gestern war uns das Recht.

An der Seebrücke gabs Kaffee und Kuchen für Groß und Klein, dann spazierten wir vor dem heraufziehenden Unwetter wieder Richtung Kurklinik davon. Auf den letzten Metern frischte der Wind auf und es begann zu regnen, das war gut getimed.

Den Rest des Nachmittags verbrachten wir vor unterschiedlichen Endgeräten im Zimmer, die Kinder hingen nun noch mehr durch. Pünktlich zum Abendessen waren sie dann aber wieder frisch genug für Blödsinn und nicht hören, das scheint immer zu gehen.

Beim Zubettbringen der selbe Knatsch wie gestern + J, der über Halskratzen klagte. Hoffen wir, dass morgen früh alles in Ordnung ist.

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11.03.2021

Gut und lange geschlafen. Die Kinder waren wider Erwarten nachts nicht wach, wir mussten demnach nicht aufstehen. Jotts Schlaf war leider nicht so gut– hoffentlich wird das heute Nacht besser.


Unser Apartment besteht aus einem kleinen Elternschlafzimmer mit zwei zusammengeschobenen Betten, einem Wohnzimmer mit Sitzecke und Fernseher und einem Kinderzimmer mit Doppelstock- und Einzelbett. Außerdem haben wir natürlich noch ein Bad mit Dusche und genau einem WC, was schon für die ein oder anderer brenzlige Situation verantwortlich war.

Zudem haben wir einen Balkon, den konnten wir aber wegen Mistwetter noch nicht nutzen– wobei mir gerad auch nicht einfällt, was wir darauf machen sollen, da es keine Balkonmöbel gibt.

Die Einrichtung ist allergikerfreundlich, das kommt uns aber entgegen– so ists einfacher sauber zu halten.


Frühstück war gut, wir wurden alle satt. Es gab auch Kaffee, der war… Naja, er war warm und enthielt Koffein. Danach gaben wir die Kinder in der Betreuung ab (extrem unkompliziert bei M, unkompliziert bei J und G) und ließen uns allgemein-medizinisch aufnehmen (Größe, Gewicht, Blutdruck, allg. Anamnese). Unfair: Wir wurden mit Klamotten gewogen, und das sind ja zumindest bei mir einfach mal ungefähr 2 Kilo die negativ einwirken… Immerhin war ich so schlau, alle Taschen leer zu machen, sonst wärs noch ein Kilo mehr gewesen.

Morgen steht die psychologische Aufnahme an, das wird dann nackig machen auf einer anderen Ebene.


Vor dem Mittag (Lasagne oder Spinat-Gnocchi) holten wir die Kinder ab. Die Mahlzeiten nehmen die Familien gemeinsam ein, das geht offenbar corona-bedingt nicht in den Betreuungsgruppen (schade, denn das ist ein absoluter Stresspunkt bei mir).

Nach dem Mittag wollten wir eigentlich eine Regenpause nutzen und gemeinsam an die Ostsee spazieren gehen. Leider währte die Regenpause nur bis wir 50 Meter von der Klinik entfernt waren, dann pladderte es wolkenbruchartig los. Binnen weniger Minuten waren wir trotz Regensachen einmal durch und entschieden uns für eine schnelle Rückkehr. In Js Gummistiefeln schwappte das Wasser, die musste ich auskippen– er hatte es beim Pfützenhüpfen minimal übertrieben. Dafür waren Ms und Gs Gummistiefel trocken.

Bis die Nachmittagsbetreuung gg. 14 Uhr öffnete, vertrieben wir uns die Zeit auf dem Zimmer mit Sachen aufhängen, Schuhe trocknen und Wasserpfützen wegwischen.


Während die Kinder in der Nachmittagsbetreuung waren, fuhren Jott und ich in den Ort Boltenhagen rein und kauften noch ein paar Gummistiefel (damit J morgen was trockenes an den Füßen hat) und Mützen und Schals– von letzteren hatten wir versehentlich nur eine Garnitur eingepackt, und in Ms Fall war das eine die ihm nicht gefällt und kratzt. Damit es keinen Streit unter den Kindern gab, fielen für J und G auch noch Mütze und Schal ab.

Außerdem kauften wir zwei große Träger Mineralwasser, Äpfel, Bananen und Weintrauben– und Süßkram für eine recht beachtliche Summe. Mit Vesper bzw. Zwischensnacks siehts nämlich mau aus, die sind nicht vorgesehen.


Zum Einkaufen muss man übrigens telefonisch einen Termin vereinbaren und hat dann 15 Minuten Zeit. Wir hatten Glück und konnten, da keine anderen Kunden im Laden waren, spontan rein. Unsere Kontaktdaten mussten wir trotzdem da lassen, für den Fall der Fälle.


Boltenhagen war gespenstisch leer. Kein Mensch auf der Straße, kein Verkehr, fast alles geschlossen.


Ebenfalls nicht vorgesehen: Guter Kaffee für die Eltern.

Es gibt anscheinend nur einen Münz-Automaten der neben Kaffee auch Tee, heißes Wasser und Tomatensuppe produziert (minimal übertrieben).

Gut das ich vorbereitet war (Vorbereitung auf nicht zwangsläufig relevante Dinge ist eine meiner Schlüsselqualifikationen):

Sowohl Kaffeebohnen als auch Kaffeemühle, -kanne, -filter und -filtertüten hatte ich eingepackt. Dank der zuvor getätigten Einkaufe stand also einer Vesperpause mit guten Kaffee und Nachmittags-Süß nichts im Wege.

Auch in der Fremde muss man es sich schließlich schön machen.


Bis zum Abendessen blieben wir dann auf dem Zimmer. Die Kinder waren furchtbar unausgelastet und tobten über Tische und Stühle. Das war furchtbar anstrengend und sehr belastend; zu Hause können wir damit besser umgehen. Mein Versuch, sie durch Vorlesen runterkommen zu lassen schlug fehl, lediglich M hörte gebannt zu während J und G weiterhin Blödsinn machten. Jott baute dann Lego mit den beiden, das funktionierte besser.


Beim Abendbrot selbst waren die Kinder anfänglich sehr unausstehlich, das legte sich dann als wir endlich alles Essen auf dem Tisch hatten und sie nach diversen Kabbeleien umsetzten.

Memo für die nächsten Tage: Zwischen zwei Kindern muss ein Erwachsener sitzen, die Kinder dürfen sich nicht gegenüber sitzen weil sie sich sonst treten.


Danach Abendprogramm: Bettfertig machen, eine Folge Kinderfernsehen, ab ins Bett. Wir waren rechtzeitig zum Sandmann auf KiKa auf dem Zimmer und bettfertig, das ist sehr praktisch an den Abendbrotzeiten.

Beim Hinlegen machten alle drei Terror und trieben vor allem mich in den Wahnsinn. Ständig war irgendwas… Anstatt sich einfach hinzulegen und Hörspiel zu hören, mussten sie noch mit ihren Taschenlampen spielen, sich streiten, Unfug treiben… Zum aus der Haut fahren.


Wir müssen mal schauen wie wir das mit dem Internet machen. Auf dem Zimmer gibt es kein Wlan, nur im Foyer. Wir müssen mal ’ne Nacht über unsere Optionen schlafen: Wenig/kein Internet haben (gruselig!), Datenvolumen über die Smartphones dazu buchen (teuer, hilft nur einem), bei Amazon einen LTE-Router samt Datenvolumen-SIM in die Klink bestellen (am meisten Datenvolumen + für beide geeignet, aber noch teurer).


Hoffentlich sind die Kinder morgen weniger anstrengend. Ansonsten sperr ich entweder sie oder mich auf den Balkon, das war heute etappenweise schlimm.

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10.03.2021

Gut in Boltenhagen angekommen. Die Straßen waren leer, wir kamen gut durch. Mittagessen gabs beim großen M, das war für die Kinder ein Erlebnis. Große Aufregung, als wir die Ostsee das erste Mal sahen.

Als wir zum Covid-Test in der Klinik ins Testzimmer gingen, wurden wir direkt wieder rausgeschickt– das Testergebnis aus Berlin war schon. Das Daumendrücken half offenbar :)

Dann Auto entladen– hier war der Bollerwagen eine große Hilfe, mit dem fuhren wir nämlich diverse Taschen aufs Zimmer– und Zimmer beziehen, vespern, Kurklinik anschauen und danach endlich, endlich die Spielplätze erkunden. Die Kinder hibbelten, seit sie die beim Vorbeigehen gesehen hatten. Nach einer guten Dreiviertelstunde gings allerdings schon wieder rein, unser Abendbrot-Zeitfenster war herangerückt. Das Essen war dann ganz in Ordnung. Die Kinder waren wieder sehr begeistert, es gab zusätzlich zum Büfett nämlich Grießbrei (vermutlich Reste vom Mittag). Danach waren wir dann alle ziemlich knülle, guckten noch ein bisschen Kinderfernsehen und dann gingen die Kinder auch schon ohne größere Widerworte ins Bett.

Den Rest des Abends hingen Jott und ich ziemlich unmotiviert auf Sessel/Couch im Apartment-Wohnzimmer und guckten lineares Fernsehen (mittlerweile sehr ungewohnt) bzw. Smartphone.